Dr. Eva Boštjančič, univ. dipl. psih., je izredna profesorica za psihologijo dela in organizacij na Oddelku za psihologijo Filozofske fakultete Univerze v Ljubljani. Izvaja tudi predavanja, delavnice in konzultacije za zaposlene v javnem sektorju in gospodarstvu. Raziskovalno se ukvarja s področjem talentov, kulturno inteligentnostjo in vodenjem v organizacijskem okolju, z vračanjem na delo po izgorelosti oz. po daljši bolniški odsotnosti idr. Ureja spletno stran www.psihologijadela.com.
Želite poslati neobvezujoče povpraševanje?
Stopite z nami v stik in naročite izobraževalno srečanje za vaš aktiv – na vaši šoli!
Prijavite se na spletno predavanje!
Cena spletnega predavanja je 29 EUR.
KAKO SE SPOPRIJETI S STRESOM IN NE IZGORETI
Izobraževanje za pedagoški aktiv na vaši šoli
Opažate, da so zaposleni vse bolj pod stresom? Poročajo, da so izgoreli, v vašem kolektivu pa je povečano število bolniških odsotnosti? Ali drži, da povečano število delovnih nalog vpliva na stres in izgorelost? Kdo zares izgori in kdo je le utrujen in izčrpan? Kaj pa lahko naredim sam pri sebi za učinkovitejše spoprijemanje z delovnimi obremenitvami? Kako lahko poskrbim zase tudi v prostem času?
Predavanje vam bo s številnimi praktičnimi nasveti in primeri pomagalo razumeti vzroke in prepoznati posledice povečanih stresnih obremenitev v vašem delovnem okolju. S praktičnimi nasveti in tehnikami vas bo opolnomočilo za uspešno spoprijemanje s stresom ter ohranitvijo osebnega zadovoljstva.
Program interaktivne delavnice:
- sklop: Kaj je stres, zakaj nastane, kako se posameznik odzove na stres
- sklop: Kaj je izgorelost in primerjava izgorelosti z utrujenostjo in izčrpanostjo
Odmor
- sklop: Samoocena usklajenosti dela in prostega časa
- sklop: Tehnike in predlogi za učinkovito spoprijemanje s stresom
Delavnica bo odprla naslednje ključne teme:
- ozaveščanje dejavnikov, ki vplivajo na posameznika v delovnem okolju
- razlikovanje med stresom, utrujenostjo in izgorelostjo
- odziv našega telesa na povečane stresne obremenitve
- kako učinkovito zmanjšati stres ter poskrbeti za svoje dobro počutje in delovno zadovoljstvo
V štirih pedagoških urah bodo udeleženci ob praktičnih primerih spoznali in usvojili:
- ključne dejavnike stresa v delovnem okolju
- kako stres vpliva na naše zdravje
- prepoznavanje nevarnosti izgorelosti ter zahtevno pot okrevanja
- analizirali bodo svoje življenjske navade pri usklajevanju dela in prostega časa
- spoznali bodo korake za aktivno uravnavanje stresa
- spoznali bodo številne tehnike, s katerimi se lahko učinkovito sprostijo
Stopite z nami v stik in naročite izobraževalno srečanje za vaš aktiv – na vaši šoli ali online!
- Trajanje: 4 pedagoške ure (2 x 2 pedagoški uri ali 1 x 4 pedagoške ure)
- Kje in kdaj? Na vaši šoli, ko vam ustreza ali online!
Izobraževanje za vaš pedagoški aktiv je na voljo tudi v obliki krajšega spletnega predavanja.
Želite poslati neobvezujoče povpraševanje?
75-minutno SPLETNO PREDAVANJE bo potekalo 5. 12. 2024.
Trajanje: 18.00–19.15
Rok za prijavo: 4. 12. 2024
Redna cena spletnega predavanja znaša 29 EUR.
Cena vključuje vstopnico za spletno predavanje (vaša unikatna koda), potrdilo o udeležbi in posnetek predavanja.
Plačilo kotizacije je pogoj za udeležbo; plačnik je lahko šola ali fizična oseba.
Šola plačilo izvede na osnovi izdanega e-računa z rokom plačila 8 dni.
Fizična oseba plačilo izvede na osnovi izdanega predračuna, poslanega po e-pošti, ki mora biti poravnan najkasneje 1 dan pred dogodkom.
Prijavite se na spletno predavanje!
Cena spletnega predavanja je 29 EUR.
POSEBNI PAKETI
Paket »Razvijamo se« za šole
1400 €*
- 1 predavanje na vaši šoli (4 pedagoške ure)
- 3 spletna predavanja za celoten kolektiv (izberete lahko med razpisanimi datumi enournih spletnih predavanj)
- Potrdilo o udeležbi za vse, ki se bodo udeležili vseh štirih predavanj znotraj paketa Razvijamo se
- Udeležba za vse člane vašega kolektiva ne glede na njegovo velikost (velja za posamezno šolo)
Paket »Rastem« za posameznike
150 €*
- 10 spletnih predavanj
- Posnetki predavanj
- Potrdila o udeležbi
- Darila (blokec, svinčnik, torba)
*DDV ni vključen v ceno
Izbirate lahko med dvema oblikama izvedbe izobraževalnih srečanj
- Spletna predavanja (webinarji) v dolžini 60 minut bodo potekala celo šolsko leto. Izbirate lahko med pestrim naborom izobraževalnih vsebin. Kotizacija za udeležbo na posameznem srečanju znaša 24 EUR in vključuje vstopnico za spletno predavanje (vaša unikatna koda), potrdilo o udeležbi in posnetek predavanja. Plačilo kotizacije je pogoj za udeležbo; plačnik je lahko šola ali fizična oseba. Število mest na posameznem spletnem predavanju je omejeno.
Podrobni opisi vsebin in možnost prijave na spletna predavanja - Izvedba izobraževalnega srečanja na vaši šoli je mogoča takrat, ko vam ustreza. Vsako izobraževalno temo v dogovoru z vami prilagodimo potrebam in ciljem vašega pedagoškega aktiva. Na vaše povabilo se bodo pri vas z veseljem oglasili naši izobraževalni svetovalci, vam podrobno predstavili vsebino izobraževalnih tem in pripravili ponudbo, prilagojeno vašim željam.
Podrobni opisi vsebin in prijava na izobraževalna srečanja na vaši šoli
Ali vam udeležba na naših izobraževanjih prinaša točke za napredovanje?
Po vsakem izobraževanju prek Modre akademije boste prejeli tudi potrdilo o udeležbi. Če se udeležite vsaj 8 ur delavnic Modre akademije (to sta na primer dve izobraževanji na šoli/vrtcu oz. razpisani lokaciji ali udeležba na osmih webinarjih), lahko potrdila, ki pričajo o skupnem obsegu opravljenih izobraževanj, priložite svoji vlogi za napredovanje v naziv.*
* O napredovanju v naziv odloča Ministrstvo za izobraževanje, znanost in šport, njegove odločbe ne moremo prejudicirati. Glede na 3. odst. 19. člena Pravilnika o napredovanju zaposlenih v vzgoji in izobraževanju v nazive bi se lahko udeležba na delavnicah štela kot poseben pogoj za napredovanje zaposlenih v šolah.