Dr. Eva Boštjančič, univ. dipl. psih., je izredna profesorica za psihologijo dela in organizacij na Oddelku za psihologijo Filozofske fakultete Univerze v Ljubljani. Izvaja tudi predavanja, delavnice in konzultacije za zaposlene v javnem sektorju in gospodarstvu. Raziskovalno se ukvarja s področjem talentov, kulturno inteligentnostjo in vodenjem v organizacijskem okolju, z vračanjem na delo po izgorelosti oz. po daljši bolniški odsotnosti idr. Ureja spletno stran www.psihologijadela.com.
Stopite z nami v stik in naročite izobraževalno srečanje za vaš kolektiv!
Opažate, da so zaposleni vse bolj pod stresom? Poročajo, da so izgoreli, v vašem kolektivu pa je povečano število bolniških odsotnosti? Ali drži, da povečano število delovnih nalog vpliva na stres in izgorelost? Kdo zares izgori in kdo je le utrujen in izčrpan? Kaj pa lahko naredim sam pri sebi za učinkovitejše spoprijemanje z delovnimi obremenitvami? Kako lahko poskrbim zase tudi v prostem času?
Predavanje vam bo s številnimi praktičnimi nasveti in primeri pomagalo razumeti vzroke in prepoznati posledice povečanih stresnih obremenitev v vašem delovnem okolju. S praktičnimi nasveti in tehnikami vas bo opolnomočilo za uspešno spoprijemanje s stresom ter ohranitvijo osebnega zadovoljstva.
1. sklop: Kaj je stres, zakaj nastane, kako se posameznik odzove na stres
2. sklop: Kaj je izgorelost in primerjava izgorelosti z utrujenostjo in izčrpanostjo
Odmor
3. sklop: Samoocena usklajenosti dela in prostega časa
4. sklop: Tehnike in predlogi za učinkovito spoprijemanje s stresom
Izobraževanje za vaš kolektiv je na voljo tudi v obliki krajšega spletnega predavanja.